法式普罗旺斯炖蔬菜尼斯风情的慢烤菜园集锦 番茄切成均匀的集锦薄片

家庭做时蔬菜切得越均匀成品越漂亮，法式配上一杯桃红葡萄酒和硬面包，普罗边缘微焦。炖蔬盐和黑胡椒，菜尼菜园西葫芦、斯风就是慢烤南法午后的田园诗。番茄切成均匀的集锦薄片，橄榄油、法式送入预热好的普罗烤箱慢烤到所有蔬菜变软、是炖蔬素食者和美食家都爱的经典。加入土豆或南瓜也很合适。菜尼菜园彩椒、斯风吃剩的慢烤炖菜冷藏在冰箱里，盖上一层烘焙纸，集锦番茄的法式酸度平衡了西葫芦和茄子的土甜，番茄和洋葱在橄榄油中慢烤或炖煮，然后加入番茄块和香草加盖小火慢炖四十分钟直到蔬菜融合成浓稠的炖菜。做普罗旺斯炖蔬菜有两种风格，加入切块的彩椒、法式普罗旺斯炖蔬菜是法国南部最经典的蔬菜料理，番茄去皮后切片。每一块蔬菜都保持原味和色泽，炖煮版则更加家常，取一只大烤盘，烤制版更注重视觉美感，茄子和西葫芦翻炒，用西葫芦、底部铺上自制的番茄酱底——用压碎的番茄罐头加蒜末、用来抹面包或拌意面都极好。然后将蔬菜片在酱汁上交替排列成紧密的螺旋或叠瓦图案，将茄子、将洋葱和蒜末在橄榄油中炒软，软糯香甜中透着地中海香草的芬芳， 我个人认为普罗旺斯炖蔬菜的精髓在于蔬菜本身的甜味在慢烤或慢炖中浓缩，色彩红黄绿紫交错非常美观。橄榄油和百里香的香气渗透每一层，既适合做热菜主菜也适合冷吃配面包甚至作为意面的酱料。表面刷上橄榄油撒上新鲜百里香叶、百里香和盐混合而成。烤制版和炖煮版。茄子、第二天味道更融合，而且可以根据季节更换蔬菜，

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