两料瓜果冰淇淋（瓜类刮刮冰淇淋）埃及烤鸽子的填馅米饭与香料黄油涂抹脆皮烤法日式酸奶芝士蛋糕（两料芝士蛋糕）两料日式酸奶芝士蛋糕三料快手千层面（3-Ingredient Lasagne）秘鲁柠檬汁腌海鲜（酸橘汁腌海鲜拼盘）印度唐杜里烤鸡配薄荷酸奶酱（印度唐杜里烤鸡）Dot Cake（撒糖针迷你蛋糕）土耳其羊肉馅饼配漆树洋葱和酸奶西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼的清爽浓郁夏日沾酱法英式炸鱼薯条葡萄牙蛋挞配浓缩咖啡和肉桂粉Boy Kibble“男孩狗粮”（极致效率健身餐）摩洛哥黑枣牛肉塔吉锅配库斯库斯泰式冬阴功汤配虾和蘑菇墨西哥辣肉酱的牛肉豆子与香料慢煮浓郁法日本茶碗蒸的细腻蛋羹与香菇虾仁出汁鲜滑嫩法意大利番茄罗勒意面配烤松子仁烤菲达意面德式脆皮烤猪肘配酸菜和啤酒酱日式酸奶芝士蛋糕（两种食材网红甜品）英式牧羊人派的羊肉馅与土豆泥烤顶经典法高蛋白茅屋奶酪蘸酱菲律宾鸡肉阿斗波（阿斗波鸡）土耳其伊斯坎达尔烤肉配酸奶酱和番茄酱（伊斯坎达尔烤肉）奥地利皇帝煎饼的松软蛋面糊与焦糖葡萄干甜蜜组合摩洛哥柠檬橄榄炖鸡配盐渍柠檬和绿橄榄（Djej Mqalli）西班牙火腿蜜瓜卷的咸甜碰撞与清爽开胃法美式经典牛肉汉堡法式火腿干酪三明治外酥内融的巴黎街角墨西哥安奇拉达的玉米饼裹辣酱烤制与芝士酸奶油顶料组合西班牙土豆饼的橄榄油慢浸与洋葱鸡蛋完美凝固经典塔帕斯法捷克酸豆酱牛肉酸香醇厚的中欧古韵美式南方炸鸡的酪乳腌渍与香料裹粉脆皮黄金法则冰岛发酵鲨鱼肉的传统埋地发酵与风干及烈酒伴食冒险法法国洋葱汤的焦糖洋葱与牛肉高汤及芝士焗烤面包经典舒缓汤法上海小笼包的皮冻奥秘与褶皱手法家庭传授台湾红烧牛肉面的川味汤头与牛腱肉面条经典配法法式蜂蜜薰衣草烤羊排花香脂润的普罗旺斯山野